毎日たくさんのお野菜が食べれるように☆
野菜ソムリエの”野菜料理”教室

【プロフィール】

佐藤さとみ先生

＊野菜ソムリエ
（ベジタブル＆フルーツマイスター協会junior meister）
＊食育インストラクター
（ＮＰＯ食育インストラクター協会primary）
＊マクロビオティック料理学校で健康野菜料理を学ぶ

【スクール紹介】
最近、野菜不足かな？でも、すぐレシピが思いつかない・・・
どれくらいの量を食べればいいの？どんな栄養があるの？
おいしい野菜の選び方って？保存方法は？
そんな野菜の疑問を解消できる料理教室です☆

毎回、野菜メニュー５品＆果物メニュー２品を用意。
簡単に美味しく！そして栄養満点！の野菜料理を作りますので、楽しみながら～毎日の野菜レシピを簡単に増やせます♪♪

おいしい野菜の選び方＆保存方法＆栄養についてなど、野菜のミニ講座もあります！

＝お客様の声＝
『先日教えていただいたレシピは、家族に大好評でした！子供が野菜をおいしい・おいしいと食べてくれよかったです。』

『ポタージュやスープレシピを毎回教えていただき、助かってます！まだ小さい子供がいるので、簡単に野菜を食べてもらえ嬉しいです。』

『次の朝、さっそく娘にベジフルジュースを…喜んで飲んでくれました！』

『野菜嫌いな子供が、教えていただいた野菜料理をパクパク食べてくれました♪本当に嬉しかったです。』

『日々の料理がワンパターンになってきてたので、とても新鮮にレッスンを受けさせていただきました☆』

『いつも教えていただいた野菜料理を作ると、子供が何度もおかわりしてくれるんです！』

【ママのコメント】

今でも本を見ないとお料理を作ることが出来ない腕に全く自信のない私。
もちろん、レシピもパターン化してマンネリ気味。
そんな私の悩みを一気に解消してくれたのが「簡単で美味しいお野菜料理のレパートリーを増やすことが目的」のミントキッチン。

アイデア満載のドレッシングやソースも魅力的。
目からウロコのレシピでお野菜料理の幅が広がりました。
家での実践率が高いのも特徴。

娘も「ママ、美味しいね♪」と今まで食べなかった野菜をパクパク♪
「次回はどんなレシピかな？」二人とも今からとっても楽しみです！

にこっと笑う笑顔も魅力 癒し系の佐藤先生		アットホームで和やかな雰囲気 何でも聞き易く、疑問もすぐ解消！		お料理の後はお楽しみのお食事タイム レッスンのフィードバックがあるのもとっても嬉しい

（取材：seriyu）

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